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炸玉米饼沙拉的玉米饼碗
速度炸玉米饼沙拉的玉米饼碗
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食谱信息
类别：杂项
创建的食谱：amy hugon
原料
面粉玉米饼或玉米饼
锅喷雾
方向
使用烤箱安全碗或小菜。平底锅喷雾，推动玉米饼，并在375°F烘烤，直到他们开始棕色（猜测10-12分钟，但诚实地使用我的鼻子）。容易，并削减所有炸薯条沙拉碗的餐馆的所有脂肪。笔记
您可以简单地（10秒）微波粉饼，在形成菜之前更加柔韧。
对于脆碗，在放入碗后，平底锅喷洒玉米饼。不要使用太多或者它太油腻了。
对于脆碗，在放入碗后，平底锅喷洒玉米饼。不要使用太多或者它太油腻了。
替换
选择任何安全面粉玉米饼。如果使用玉米饼，请寻找最大的玉米饼。
玉米替换：玉米是产品中的常见成分。淀粉，改性食品淀粉，糊精和麦芽糖糊精可以来自玉米。咨询您的医生，了解您需要避免的玉米衍生物。美国提供了许多无玉米选择。了解更多玉米替代品。
麸质：麸质是一种在特定谷物（小麦，拼写，Kamut，大麦，黑麦）中发现的蛋白质。其他晶粒自然无麸质，但可能与含麸质颗粒交叉接触。如果需要避免麸质，请寻找认证的无麸质产品。了解更多小麦和麸质取代。
| 这个配方免费： | |||||
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